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Viajar después de la cirugía

Última actualización 22/04/2024

Obtener un seguro de viaje después de la cirugía

Esto se explica con más detalle en la sección Salud en el extranjero.

Como regla general, la prima del seguro será más alta si se ha sometido recientemente a una cirugía o ha sido hospitalizado por un brote de EII. Su edad, destino, duración del viaje y otras condiciones médicas también influirán en el coste del seguro. Los viajes después de 12 meses de la fecha de la cirugía generalmente tienen un coste más bajo. Es mejor comparar precios para encontrar una cotización de seguro competitiva. Puede encontrar más información en nuestra página de seguros.

Viajar con un estoma

Planee con anticipación! Preparar una lista de control de productos y artículos que necesitará llevar con usted ayudará a que su viaje transcurra sin problemas. Éstos incluirán sus electrodomésticos, accesorios, así como toallitas secas y bolsas de basura.

Muchas empresas de aparatos estomacales proporcionan información y recursos para planificar tus vacaciones. Coloplast ofrece un útil kit de viaje y vídeos informativos para ayudar a aliviar el estrés de los viajes con un estoma.

To travel is to live

Stoma Wise también te ofrece un"kit de cambio de emergencia" para ayudarte a estar más preparado para lo inesperado http://www.stomawise.co.uk/stomawise-store/emergency-change-kit

Consulte también esta guía de viaje GRATUITA para personas ostomizadas

Viajar con un estoma - Para una perspectiva personal de viajar con un estoma, lea este blog informativo

Algunos consejos para viajar con un estoma:

  • Habla con tu enfermera especialista en estomas, ya que es posible que necesites productos adicionales. Lleve más suministros de los que normalmente necesitaría, ya que actividades como nadar y las altas temperaturas que le hacen transpirar más harán que tenga que cambiar su aparato con más frecuencia. Asegúrese de informar a su médico de cabecera de esto para que sepan que tienen que darle productos adicionales con su próxima receta.
  • Precorte todas las barreras en casa. De esta manera puedes dejar tus tijeras para el cuidado del estoma en tu equipaje facturado. Debido a la mayor seguridad, llevar tijeras en el equipaje facturado es más difícil. Por otra parte, algunas empresas de estomas disponen de un sistema moldeable que no necesita ser cortado a medida.
  • Empaque los suministros para el cuidado del estoma en su equipaje de mano Y en el equipaje facturado.
  • Guarda tus suministros en un lugar fresco - no dejes tus productos de ostomía en lugares calientes (por ejemplo, en el coche) durante largos periodos de tiempo, ya que el calor puede dañar el adhesivo de la placa base.
  • En caso de que te quedes sin suministros en el extranjero, toma nota del nombre y código de tu producto (que se encuentra en tu receta), así como del número de teléfono de tu empresa de suministro de estomas, para que puedas ponerte en contacto con ellos en caso de que tengas algún problema. La importación de productos en algunos países puede acarrear costes fiscales adicionales.
  • Hay varios aparatos de estoma disponibles, incluyendo revestimientos internos lavables y aparatos drenantes. Ponte en contacto con la enfermera especialista en estomas para ver si hay aparatos que puedan ser más adecuados para tu viaje.
  • Considere la posibilidad de llevar consigo aparatos drenantes en caso de que experimente un exceso de diarrea y se le acaben los aparatos normales. Usando un aparato de estoma drenable no tendrás que cambiarlo tan a menudo como con un aparato cerrado, pero sí tendrás que ocuparte de su eliminación.
  • Lleva un pasaporte de estoma o certificado de viaje disponible de la mayoría de las compañías de estomas o de tu enfermera estomaterapeuta, que indique tu necesidad de suministros para el cuidado de estomas para mostrar seguridad, en caso de que te pregunten por tus productos para el cuidado de estomas. Además, es útil llevar una copia de su receta repetida que muestre todos los códigos y descripciones de sus productos, aquí encontrará un ejemplo de un pasaporte para estomas disponible en Coloplast.
  • Si viaja a un país extranjero, lleve consigo la información importante sobre el cuidado de su estoma escrita en el idioma apropiado. Esto se puede obtener en la compañía de estomas o en la enfermera estomaterapeuta. Una de las 70 asociaciones miembros de la Asociación Internacional de Ostomía puede ayudar con las traducciones. También pueden ayudarle a localizar suministros mientras viaja al extranjero.
  • Tome un pequeño rollo de bolsas de basura de pedal para deshacerse discretamente de su aparato cuando se encuentre fuera de casa.
  • Ropa- una amplia variedad de trajes de baño está disponible tanto para hombres como para mujeres con estoma. Algunas fuentes incluyen:

Traje de baño y underwaer Vanilla Blush para hombre y mujer www.vblush.com

  • Planes de viaje Cuando se viaja en tren o en avión, a veces es posible solicitar un asiento cerca del inodoro o cerca de una isla. Esto a menudo puede ayudar con las ansiedades y reducir el estrés de viajar.
  • El clima cálido y los aparatos de estoma no siempre se mezclan! 6
  • Si el clima es lo suficientemente cálido para que usted transpire más de lo normal, es posible que tenga que cambiar su bolsa con más frecuencia. Asegúrese de que su piel esté completamente seca antes de aplicar una nueva bolsa para una buena adhesión. Puede ser un poco difícil si el clima es muy caluroso y húmedo - si secar la piel es difícil, puede usar un secador de pelo a baja temperatura para secar el área.

SUGERENCIA MÁS IMPORTANTE! Las fundas para bolsas de algodón se pueden pedir a través de la enfermera estomaterapeuta o comprar para ayudar a evitar que el material de la bolsa se adhiera a la piel y cause irritación.

Loción solar - Aplique protector solar después de colocarse la bolsa, ya que la loción podría afectar la placa base y dificultar la adherencia.

Habla con tu enfermera estomaterapeuta y consigue los productos que necesitas.

Cuando pase tiempo en un clima más cálido, es posible que necesite unos cuantos productos más de los habituales. Para algunas personas, una barrera cutánea que ayude a que el adhesivo se pegue mejor puede ser muy útil. Usar un cinturón también puede ser muy bueno para algunas personas, y si son los bordes los que no se adhieren correctamente, una barrera elástica puede ser una posible solución.

Viajes en avión

  • Tu bolsa de estoma se comportará de la misma manera en un avión que en el suelo, pero la presión de la cabina en un avión a veces puede causar un exceso de flatos (viento). Si tu aparato de estoma tiene un filtro, esto permitirá que el aire escape y también esconderá cualquier olor embarazoso.
  • Evite los alimentos que puedan causar distensión y exceso de viento el día anterior al viaje.
  • Antes de pasar por el control de seguridad, es aconsejable cambiar el aparato de estoma en el último momento para asegurarse de que está vacío. El personal de seguridad está obligado a investigar cualquier anomalía, pero siempre de forma discreta. Asegúrate de llevar contigo tu pasaporte de estoma o certificado de viaje para evitar situaciones incómodas.

Comida y Bebida

  • Los alimentos gelatinosos pueden disminuir la producción de estoma y reducir la frecuencia de los cambios en los aparatos.
  • Evite las bebidas que pueden acelerar su producción o afectar el aparato estomacal, como el jugo de frutas y las bebidas gaseosas.
  • Dependiendo de la zona que visite, compruebe si necesita agua embotellada. Esto también se puede usar si riegas y limpias tu estoma.
  • Evite los alimentos crudos como las ensaladas, las verduras crudas, los huevos y el pescado (especialmente los mariscos), así como los alimentos poco cocidos y recalentados.
  • Evite los alimentos de los vendedores ambulantes.
  • Evite los cubos de hielo, ya que el agua congelada probablemente se hace usando suministros locales.
  • Evite los alimentos que contengan agua, como el helado.
  • Manténgase hidratado. Si usted desarrolla diarrea o un aumento de la producción de estoma, es importante que se mantenga hidratado, por lo que debe tener cuidado de beber suficientes líquidos.
  • Si usted experimenta diarrea que continúa después de las 48 horas, debe consultar a un médico.

Deshidratación

La deshidratación es la falta de agua en el cuerpo. Los climas cálidos y la actividad física pueden hacer que usted sea más propenso a la deshidratación.

Si se ha sometido a una cirugía para extirpar parte del intestino, como el colon o el íleon, puede ser más susceptible a la deshidratación porque su cuerpo no será capaz de absorber líquidos y electrolitos (sales esenciales) de su dieta con la misma eficacia5.

Los signos de deshidratación incluyen sed, orina oscura, micción poco frecuente, dolores de cabeza y letargo.

Tratamiento de la deshidratación: Un paquete de patatas fritas saladas o de refrescos de cola planos es una manera fácil de obtener más sal, pero en casos moderados a graves puede necesitar soluciones de rehidratación oral o buscar consejo médico.

La asociación de ileostomía recomienda lo siguiente para la rehidratación: 1

Disuelva 4 cucharaditas de azúcar y ¼ cucharadita de sal en 150 ml de agua hirviendo.

Agregue otros 500 ml de agua fría mezclada con un jugo o cordial de su elección al gusto.

Puede encontrar más información sobre la diarrea del viajero y cómo evitar la deshidratación en nuestra página de gestión de la diarrea del viajero y en la hoja informativa sobre la deshidratación de Crohn y Colitis del Reino Unido http://www.crohnsandcolitis.org.uk/Resources/CrohnsAndColitisUK/Documents/Publications/Info-Sheets/

Riesgo de trombosis venosa profunda (TVP)

Esto se explica en detalle en nuestra página de viajes y EII.

Fuente de información:

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